생각이 일어나면 이를 따라가지 말고 곧바로 이를 알아차리라는 뜻으로, 이것이 곧 다름 아닌 깨침. 깨침이라 하여 어려울 것 없다. 분별심과 집착만 놓으면 된다

Arising thought and instant realization: If your mind is undisturbed when a thought arises, that is enlightenment. Just leave your discriminating mind and attachment.